Ernährung ist mehr als reine Nahrungsaufnahme – sie wirkt auf Körper, Energiehaushalt und inneres Gleichgewicht. In der ganzheitlichen Begleitung berücksichtige ich individuelle Bedürfnisse, Lebenssituationen und körperliche Signale. So entsteht ein achtsamer Zugang zu Ernährung, der unterstützt, stärkt und langfristig entlastet. Wichtiger Teil meiner Behandlung ist auch der psychischer Stress und seelische Probleme.
Ernährung im ganzheitlichen Kontext
- individuelle Betrachtung
- Verbindung von Ernährung & Energie
- Förderung der Selbstregulation
Viele Menschen mit Schilddrüsen-problemen, Hashimoto oder Fibromyalgie kennen die Herausforderungen von:
- Energiemangel und Müdigkeit
- Konzentrationsschwäche
- Schlafproblemen, Frieren
- Verdauungsbeschwerden und Blähungen
- Verstopfung
- Haarausfall und Hautproblemen
- Stimmungsschwankungen, Depressionen, Ängsten
- Gewichtsproblemen
- Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Kopfnebel
- Zyklusstörungen, PMS
- Wechseljahrbeschwerden
Oft bringen herkömmliche Medikamente kaum Linderung.

Genau hier setze ich an.
In meiner Beratung schauen wir uns gezielt die Ursachen deiner Beschwerden an. Wir nehmen mögliche Mängel an Makro- und Mikronährstoffen unter die Lupe und berücksichtigen sowohl körperlichen als auch seelischen Stress. Dabei arbeite ich auch energetisch, um Traumata, energetische Blockaden und andere Stressoren aufzulösen.
Darüber hinaus biete ich dir eine individuell abgestimmte Ernährungsberatung, Optimierung deines Lebensstils und energetisches Coaching an. So helfe ich dir, deine Symptome nachhaltig zu lindern und zu einem gesünderen, erfüllteren Leben zurückzufinden.
Mein Angebot für Dich:
Erstberatung (auch Abnehmen): 2,5 Stunden – 215,00 Euro, Buchung unter 01727024168 oder Kontakt
Jede weitere Stunde: 80,00 Euro
2 Stunden online – 195,00 Euro, Buchung hier: Ur-Matrix®-Coach, Vitaltherapeutin – Wioletta Held / Einzelsessions | Energy Healing Flow
Achtung! Bis Ende Februar läuft unsere Cashback–Aktion! Wenn du eine Einzelsession buchst – sei es für energetische Körperreinigung, Schattenarbeit oder Beratung bei Schilddrüsenproblemen, ob online oder vor Ort – bekommst du bis zu 20 % des Preises zurück, maximal 25 Euro. Hier geht’s zum Buchungslink – nutze die Gelegenheit und hol dir dein Cashback!
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In der ersten Beratung analysiere ich gemeinsam mit dir die Ursachen, nehme deine Ernährung und deinen Lebensstil genau unter die Lupe und gebe dir konkrete Tipps für notwendige Veränderungen. Dabei löse ich auch erste Stressoren wie belastende Glaubenssätze und Emotionen auf und unterstütze dich dabei, ein positives Mindset zu entwickeln. Nach dieser Beratung weißt Du schon, worauf es bei deiner Ernährung ankommt und was Du verändern sollst!
Bei weiterem Coaching begleite ich dich kontinuierlich und unterstütze dich dabei, Ernährungs- und Lebensstilveränderungen umzusetzen, während ich regelmäßig deinen Fortschritt überprüfe. Außerdem gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein, löse mentale und emotionale Blockaden und entwickle mit dir nachhaltige Strategien für mehr Wohlbefinden. Du lernst, deine Stressoren zu erkennen, dich selbst wertzuschätzen und eine positive, gesunde Einstellung zu entwickeln, die deinen Heilungsprozess fördert. So entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Es ist hilfreich, wenn du mir vorab deine letzten Laborwerte zuschickst.
Melde dich gerne zum kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch!
Anmeldung zum Vortrag: bitte sende mit dem Kontaktformular deine E-Mail Adresse. Du bekommst von mir den Zoom Link zur Präsentation.
Anfrage unter 01727024168 oder Kontakt
Rechtlicher Hinweis:
Die Angebote auf dieser Website verstehen sich als ganzheitliche und ergänzende Begleitung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und stellen keine Diagnosen oder Heilversprechen dar. Vielmehr soll meine Arbeit Sie im Rahmen Ihres eigenen Weges unterstützen und Ihr Wohlbefinden fördern. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen immer auch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Meine Strategien, um gesund zu bleiben und mich wohl zu fühlen:
vollwertige, entzündungsarme Ernährung
ausreichend Bewegung
Sonnenbäder
positives Mindset
2 bis 4 Mal im Jahr Bio Premium Parasitentinktur
1 bis 2 Mal im Jahr Express Darmkur
Premium Fulvinsäure, Klinoptilolith-Zeolith Pulver oder Spirulina und Chlorella zur Schwermetallausleitung
Energetische Reinigung
Gute Qualität und 10 % Rabatt erhältst Du auf: www.regenbogenkreis.de?sPartner=0c9c16da
Wir haben 2025 einen eigenen Verein gegründet: Lumen – Verein für Energiearbeit